Sách ăn dặm tự chỉ huy

     

*
Sách cách thức ăn dặm nhỏ nhắn chỉ huy là tổng thể những gì các bậc phụ huynh cần biết để hiểu và vận dụng khoa học, hiệu quả phương pháp Baby Led Weaning (BLW).

Bạn đang xem: Sách ăn dặm tự chỉ huy

BLW là cách thức ăn dặm mang lại phép nhỏ xíu tự ra quyết định (giống như cái thương hiệu Baby-led của nó), vì đó đòi hỏi ba người mẹ phải tôn trọng đưa ra quyết định của bé. Bé bỏng từ 6 mon tuổi trở lên có thể theo phương pháp này, trên lý lẽ sữa vẫn chính là nguồn dinh dưỡng chính những năm đầu đời. BLW giúp nhỏ bé tận hưởng bữa tiệc một biện pháp chủ động. Phương pháp này không mới, nó khá phổ cập ở nhiều nước châu Âu cùng châu Mỹ.

Nếu các bạn đã quen thuộc với hình hình ảnh các bé nhỏ được chị em dùng thìa đút thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè ra và bà bầu lại vét vào mang lại đến khi nào bé nuốt thì thôi, thì BLW sẽ là 1 trong những hình hình ảnh hoàn toàn khác. Với cách thức này, sẽ không có chuyện đút muỗng hay xay nhuyễn, mà ba người mẹ sẽ cung cấp cho bé những thức ăn có những thiết kế và kích cỡ tương xứng để nhỏ bé có thể thay lấy cùng tự đút cho mình bằng những ngón tay, tự lựa chọn thức ăn, tự quyết định ăn từng nào và ăn kèm tốc độ như vậy nào.

Rất có thể nhiều mẹ sẽ lo lắng bé ăn như vậy nhỡ bị hóc thì sao. Thực ra, nhỏ bé cũng như tín đồ lớn, dễ dẫn đến hóc tuyệt nghẹn hơn khi có fan đút cho, vì về cơ bạn dạng đó là kiểu ăn thụ cồn – bé không kiểm soát được lượng thức ăn uống đưa vào. Khi bé nhỏ tự mang lại thức ăn sâu vào miệng thì bé xíu cũng nhấn thức là bản thân đang ăn và sẽ tinh chỉnh lưỡi, hàm, môi, họng một giải pháp phù hợp. Nếu thức ăn uống to quá thì nhỏ nhắn sẽ nhè ra. Vớ nhiên, việc bé bị ọe vào thời gian đầu là hoàn toàn có thể. Cơ mà ọe chỉ là một trong những phản ứng của bé khi không đồng ý đồ ăn. Sau vài lần ọe thì bé cũng hiện ra ý thức và tài năng để biết nạp năng lượng bao nhiêu, ăn ra sao cho khỏi ọe. đại bại là mẹ thành công mà.

Đã áp dụng cách thức BLW thì bà bầu phải tin cậy bé. Toàn bộ những em bé khỏe mạnh dạn đều rất có thể làm điều đó từ 6 mon tuổi, khi bé nhỏ đã có thể ngồi hơi vững và hệ tiêu hóa cũng tương tự miễn dịch đang đủ cứng cáp giúp bé hấp thụ các thức ăn khác kế bên sữa. Nhỏ bé không cần phải đút muỗng, bé chỉ rất cần phải tạo thời cơ để tự ăn uống mà thôi.

BLW sẽ giúp bé nhỏ ăn uống một cách thoải mái, trường đoản cú lập với rèn luyện năng lực ăn đến bé, rõ ràng là:

Cho phép nhỏ xíu khám phá vị và cảm hứng về độ thô mịn;

Khuyến khích sự độc lập và tự tin;

Giúp nhỏ xíu phát triển các khả năng nhai và phối hợp gia mắt với tay

Làm cho bữa tiệc của bé bỏng bớt áp lực.

Về tác giả:

Gill Rapley đã chiếm hữu nhiều năm nghiên cứu và phân tích sự phát triển của con trẻ và phương pháp cho bé bỏng ăn. Chị gồm hơn đôi mươi năm tay nghề làm y tá quan tâm bệnh nhân tận nhà riêng, đôi khi chị cũng chính là bà đỡ, tư vấn tình nguyện về phương thức nuôi con bởi sữa mẹ. Lúc theo học công tác Thạc sĩ, chị phạt triển định hướng về cách thức ăn dặm cho phép nhỏ nhắn tự quyết định (phương pháp ăn dặm BLW) trong khi nghiên cứu sự sẵn sàng chuẩn bị của nhỏ bé với món ăn dặm. Chị sinh sống trong Kent với ck và các con chị hầu hết đã trưởng thành, và những con chị đầy đủ gắng sức chứng minh với bà mẹ rằng chúng không cần sự hỗ trợ khi ăn uống dặm.

Tracey Murkett là nhà văn và nhà báo. Sau khoản thời gian áp dụng phương pháp ăn dặm mang đến phép bé xíu tự ra quyết định với con gái, chị muốn chứng minh với những bậc phụ huynh rằng giờ ăn uống của bé xíu và trẻ nhỏ có thể khôn cùng thú vị và không thể căng thẳng. Chị sống ở Luân Đôn với ông chồng và đàn bà 6 tuổi.

Phương pháp nạp năng lượng dặm bé chỉ huy (Baby – Led Weaning)

Cuốn sách cách thức ăn dặm do bé nhỏ chỉ huy

Thông tin bửa sungThế làm sao là cách thức ăn dặm mang đến phép bé xíu tự quyết định?

“Dường như so với hầu hết phụ thân mẹ, tiếng ăn là 1 trong cơn ác mộng. Với bé Emily, chúng tôi không phải đương đầu với cuộc chiến mệt mỏi đó. Cửa hàng chúng tôi thực sự thương yêu giờ ăn. Với gia đình tôi, thức ăn chưa phải là vấn đề.”

Jess, mẹ nhỏ xíu Emily 2 tuổi.

“Sẽ dễ dàng hơn nhiều khi cho nhỏ nhắn tập ăn lẫn loại thức ăn mà mọi người đang dùng. Tôi vẫn rất lo ngại khi đút thìa mang đến hai đứa con lớn ăn, nhưng lại giờ tôi ko còn băn khoăn lo lắng liệu Ben bao gồm ăn hay không nữa. Bài toán này rất thoải mái và tự nhiên – với vui vẻ rộng nhiều.” – Sam, mẹ bé nhỏ Bella 8 tuổi, Alex 5 tuổi với Ben 8 tháng tuổi.

Ăn dặm là gì?

Ăn dặm là sự biến hóa dần dần dần của bé, chuyển từ các việc chỉ ăn sữa bà mẹ hoặc sữa bột lịch sự thôi bú bà bầu hoặc sữa bột. Sự biến đổi này mất về tối thiểu 6 tháng nhưng lại cũng hoàn toàn có thể kéo lâu năm vài năm, đặc biệt là đối cùng với các bé bỏng bú mẹ. Cuốn sách nuôi dậy con này viết về quá trình đầu của quy trình ăn dặm, bước đầu với lần đầu tiên tiên bé bỏng ăn dặm.

Những món ăn dặm đầu tiên – đôi khi nói một cách khác là thức ăn bổ sung cập nhật – không có nghĩa là thay nắm sữa bà bầu hoặc sữa bột, gắng vào đó, sẽ bổ sung cho chế độ ăn này, để bữa ăn của nhỏ xíu ngày càng thêm đa dạng.

Trong hầu như các gia đình, thời gian ăn dặm do bố mẹ quyết định. Khi phụ thân mẹ bước đầu đút thìa cho nhỏ xíu ăn, chúng ta cũng quyết định thời điểm và phương pháp bé bước đầu ăn dặm; lúc họ không còn cho bé bỏng bú bà mẹ hoặc bú bình, họ quyết định thời điểm xong xuôi cho ăn sữa. Bạn có thể gọi đó là ăn dặm do-cha-mẹ-quyết-định. Ăn dặm do-bé-quyết-định lại khác. Phương thức này mang đến phép nhỏ bé dẫn dắt tổng thể quá trình, bằng phương pháp bé vận dụng bản năng và năng lực của mình. Bé bỏng quyết định thời điểm ban đầu và ngừng quá trình ăn dặm. Tuy nhiên việc này có vẻ kì cục, nhưng lại nó đã có chân thành và ý nghĩa tuyệt đối khi bạn quan giáp kĩ phương thức cải tiến và phát triển của bé.

Xem thêm: Mực Xé Hấp Nước Dừa Xé Sợi

Tại sao BLW lại không giống biệt

Khi nghĩ đến việc cho nhỏ nhắn tập ăn dặm, mọi fan thường tưởng tượng thấy hình hình ảnh người mập cầm thìa cùng với một vài thìa táo hoặc củ cà rốt xay nhuyễn. Gồm lúc nhỏ xíu sẽ háo hức mở miệng to để tiếp nhận thìa – nhưng bé cũng sẽ lập cập lèo thức ăn, hất thìa, khóc hoặc không chịu đựng ăn. Rất nhiều bố mẹ đành phải vận dụng trò chơi – “Tàu mang lại rồi đây!” – với cố gắng thuyết phục nhỏ bé chấp thừa nhận thức ăn và hay là thức ăn uống khác với món nạp năng lượng và giờ ăn uống của gia đình.

Tại các nước phương tây, cách thức cho nhỏ nhắn ăn này thi thoảng khi được chất vấn và phần đông mọi tín đồ đều coi đó là lẽ hay tình, đến hơn cả cho ăn bằng thìa thay đổi phương thức thường thì để chuẩn bị ăn dặm. Những định nghĩa vào từ điển về vấn đề cho ăn bằng thìa bao gồm: “giúp đỡ hoặc dạy (ai) vô số đến nỗi fan đó ko tự suy nghĩ được nữa” với “đối xử (với fan khác) theo cách thức ngăn cản ý suy nghĩ hoặc hành động tự lập.” trong những lúc đó, cách thức ăn dặm BLW khuyến khích cách biểu hiện tự tin cùng tính tự do của bé bằng phương pháp tuân theo biểu lộ của bé. Quá trình ăn dặm ban đầu khi nhỏ nhắn chứng tỏ bé nhỏ có thể trường đoản cú ăn, với tiến triển theo nhịp độ riêng của bé. Việc này đến phép nhỏ nhắn làm theo phiên bản năng để bắt chước phụ huynh và những anh chị, với phát triển kĩ năng ăn một biện pháp tự nhiên, thú vị, bên cạnh đó giúp nhỏ nhắn học hỏi trong veo quá trình.

Nếu được làm cho cơ hội, hầu hết các nhỏ bé sẽ cho cha mẹ biết rằng các nhỏ nhắn đã chuẩn bị cho món ăn uống khác kế bên sữa, chỉ bằng phương pháp cầm một mẩu thức ăn và chuyển vào miệng. Các bé bỏng không cần bố mẹ quyết định lúc nào nên ban đầu ăn dặm, và bé bỏng không rất cần được được đút thìa; các nhỏ xíu có thể tự làm được.

Dưới đây là phương pháp ăn dặm BLW:

Bé ngồi đối với tất cả gia đình khi đến giờ ăn, và bắt đầu làm khi nhỏ bé sẵn sàng.

Bé được khuyến khích mày mò thức ăn luôn khi nhỏ bé cảm thấy phù hợp thú, bằng phương pháp cầm tay – ban đầu, dù nhỏ xíu có ăn hay không cũng không quan trọng.

Thức nạp năng lượng được xắt thành miếng có form size và hình dạng tương xứng cho nhỏ nhắn dễ nắm nắm, thay vì chưng món nạp năng lượng sền đặc hoặc tán nhuyễn.

Bé tự ăn ngay từ đầu, thay bởi vì được người khác đút thìa.

Bé tùy nghi ra quyết định lượng thức ăn, và nhỏ bé nhanh chóng không ngừng mở rộng các các loại thức nạp năng lượng mà bé ưa thích.

Bé liên tiếp được bú (sữa bà bầu hoặc sữa bột) từng khi bé muốn và bé xíu quyết định thời điểm nhỏ nhắn sẵn sàng giảm các cữ bú.

Kinh nghiệm đầu tiên khi nạp năng lượng dặm gồm thể tác động đến cảm giác của bé nhỏ về bữa ăn trong vô số năm sau đó, vì chưng vậy sẽ tương đối có ý nghĩa khi chúng ta giúp các nhỏ xíu cảm thấy thích thú. Nhưng đối với nhiều bé xíu và nhiều phụ vương mẹ, ăn uống dặm không vui cho lắm. Đương nhiên ko phải tất cả các bé nhỏ đều bội nghịch đối lúc được cho ăn uống bằng thìa theo lối truyền thống, nhưng rất nhiều nhỏ xíu đành cam chịu phải ăn uống thay vì thực sự ham thích. Phương diện khác, dường như các bé xíu được phép tự ăn uống và nạp năng lượng chung với mái ấm gia đình đều thích thú giờ ăn.

“Khi Ryan khoảng tầm 6 tháng tuổi, tôi và một nhóm các người mẹ có con cùng giới hạn tuổi kéo nhau ra ngoài. Những mẹ mắc đút bột cho các con và sử dụng thìa vét quanh mồm bé, bảo đảm tất cả thức ăn đều lấn sân vào miệng bé. Trong khi họ trường đoản cú biến cuộc sống đời thường trở nên trở ngại đến vậy, cùng chị đã thấy đám trẻ em không say đắm trò này chút nào.” – Suzannne, mẹ nhỏ nhắn Ryan 2 tuổi

Tại sao cách thức ăn dặm BLW lại thích hợp lý

Các em bé nhỏ và trẻ nhỏ tuổi bò, đi với nói lúc các nhỏ nhắn sẵn sàng. Các dấu mốc cải tiến và phát triển này sẽ không còn đến nhanh chóng hơn với – với điều kiện nhỏ nhắn được trao cơ hội – và cũng không muộn hơn thời điểm thích hợp với bé. Khi bạn đặt nhỏ xíu mới sinh xuống sàn để nhỏ bé tập đá chân, tức là bạn sản xuất cho nhỏ xíu cơ hội tập lẫy. Khi bé bỏng có thể lẫy, nhỏ nhắn sẽ lẫy. Bạn cũng sẽ tạo cho nhỏ xíu cơ hội tập đứng lên và bước đi. Câu hỏi này sẽ mất không ít thời gian hơn. Dẫu vậy nếu bạn thường xuyên cho bé xíu cơ hội, nhỏ bé sẽ làm cho được. Vậy thì vì sao không thể có tác dụng vậy với cách thức cho bé nhỏ ăn?

Các em bé nhỏ khỏe mạnh rất có thể tự mút sữa mẹ ngay lúc chào đời. 6 mon tuổi, bé nhỏ có thể giơ tay cầm các mẩu thức ăn uống và chuyển vào miệng. Những năm rồi, bọn họ biết thừa rõ bé nhỏ có thể thao tác này, và cha mẹ được khích lệ tập cho bé bỏng làm quen với món ăn nhón tay trường đoản cú khi bé xíu 6 mon tuổi. Nhưng hiện thời có minh chứng cho biết các bé bỏng không nên nạp năng lượng mọi đồ ăn cứng trước giới hạn tuổi này (tham khảo mặt dưới). Do các nhỏ xíu có thể trường đoản cú bốc nạp năng lượng từ cơ hội 6 tháng nên dường như không cần được cho bé xíu ăn thức nạp năng lượng tán nhuyễn.

Tuy nhiên, khoác dù họ biết rõ các nhỏ nhắn có phiên bản năng và kỹ năng tự lấn sâu vào thời điểm say đắm hợp, tuy thế đút thìa vẫn là phương thức mà phần lớn các nhỏ xíu được cho ăn trong năm trước tiên – và nhiều khi kéo dài dài lâu nữa.

(Nếu có điều kiện quý độc giả nên mua phiên bản gốc tại các shop sách trên vn để ủng hộ tác giả.)