Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ

     

Bài viết được tham vấn trình độ cùng chưng sĩ chăm khoa II Phạm Thị Tuyết Mai - bác bỏ sĩ mẹ khoa - sản khoa phụ khoa - cơ sở y tế Đa khoa quốc tế hanagaming.com Hải Phòng.

Bạn đang xem: Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ


Estrogen là hoóc môn sinh dục người vợ hay còn được gọi là nội ngày tiết tố nữ. Estrogen nhập vai trò đặc biệt đối với mức độ khoẻ, dung nhan đẹp tương tự như sinh lý của chị ấy em. Ví như bị thiếu vắng estrogen có thể sẽ gặp các triệu chứng giống như mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa, khó khăn ngủ cùng khô âm đạo.


Một số yếu ớt tố tạo ra mức estrogen thấp, bọn chúng bao gồm:

Tập thể dục vượt sứcBệnh thận mãn tínhHội hội chứng Turner (một rối loạn trong những số ấy một đàn bà được sinh ra chỉ cách một nhiễm sắc thể X).Một con đường yên hoạt động thấpChán ăn uống hoặc xôn xao ăn uống khácSuy phòng trứng sớm hoặc bất kỳ rối loàn tự miễn làm sao khácThắt ống dẫn trứng hoàn toàn có thể vô tình cắt giảm nguồn cung ứng máu đến phòng trứng và làm giảm nồng độ estrogenThiếu magiêThuốc tránh thai ức chế cả estrogen với progesteroneSuy giápMệt mỏi tuyến thượng thậnNấm men cách tân và phát triển quá mức với độc tố nấm men chống chặn các vị trí thụ thể hoóc môn.

Xem thêm: 5 Kinh Nghiệm Mua Que Kem Gỗ Ở Đâu, Mua Cây Kem Gỗ Ở Đâu


2. Các bộc lộ khi estrogen thấp là gì?

buồn

Hàm lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ tối đa ở giới hạn tuổi dậy thì với trong thời kỳ với thai. Tiếp đến sẽ giảm rất mạnh vào thời kỳ sau thời điểm sinh cùng thời kỳ mãn kinh. Cứ 10 năm thì lượng hoóc môn sinh dục bạn nữ trong khung hình lại sụt giảm 15% cho đến khi người thiếu nữ được 55 tuổi thì chỉ với 10% so với khi còn trẻ.

Biểu hiện nay khi estrogen thấp bao gồm:

Nhan sắc đẹp xuống cấp: Làn da đã trở lên thô ráp, bầy hồi kém. Nếp nhăn xuất hiện thêm ngày càng nhiều, da bị rã xệ. Trên bề mặt da cũng xuất hiện thêm các vệt nám, dấu đồi mồi. Móng chân tay ngày càng xấu, giòn và dễ gãy hơn. Tóc cũng trở thành khô, xơ chẻ ngọn với rụng các hơn.Sinh lý suy giảm: vòng một của trở lên kém săn chắc, bầy nhầy và tan xệ. Mỡ bụng thừa tập trung nhiều sống vùng bụng làm cho tăng form size vòng eo. Gớm nguyệt có chu kỳ luân hồi thất thường. Ham mong suy giảm, âm đạo bị khô, đau rát khi quan tiền hệ đôi lúc thành yếu sinh lý nữ làm cho chị em ngại gần cận với các bạn tình của mình, gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ ông chồng và hạnh phúc gia đình. Trong khi việc thụ thai, nuôi dưỡng bào thai cũng chạm chán khó khăn hơn rất nhiều.Sức khoẻ bớt sút: khi hoóc môn sinh dục phụ nữ suy giảm, phái nữ sẽ chạm chán các vụ việc liên quan mang lại sức khoẻ, tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc những bệnh như nhức đầu, mệt mỏi, mất tập trung, lan truyền trùng mặt đường tiết niệu. Xương yếu ớt hoặc gãy xương hay xuyên, tim mạch, tiết áp, đái cởi đường, ung thư...

3. Bổ sung cập nhật estrogen mang lại cơ thể bằng phương pháp nào?

thực phẩm giàu estrogen

Sau tuổi 30, phòng trứng ở cơ thể phụ nữ bước đầu giảm chuyển động dẫn cho tới lượng hoóc môn sinh dục nữ ban đầu bị suy giảm. Chính vì thế, đây đó là thời điểm bắt đầu phải bổ sung cập nhật estrogen mang lại cơ thể. Một số thực phẩm giúp bổ sung cập nhật hoóc môn sinh dục phụ nữ như đậu nành và những chế phẩm tự đậu nành. Trong đậu nành có chứa hàm vị isoflavone khôn xiết lớn. Đây là một hợp chất tương tự như như estrogen. áp dụng đậu nành liên tiếp giúp tăng tốc hoóc môn sinh dục phụ nữ cho cơ thể, cung cấp sinh lý cô gái hiệu quả. Một số thực phẩm khác cũng đều có tác dụng bổ sung hoóc môn sinh dục bạn nữ cho cơ thể như đu đủ, trái anh đào, phân tử mè, phân tử lanh...


Để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp, quý khách hàng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi hanagaming.com) hoặc đk lịch xét nghiệm tại viện TẠI ĐÂY. Nếu mong muốn tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác bỏ sĩ hanagaming.com, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền Myhanagaming.com để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi và quan sát lịch tiện lợi hơn